Что называют созависимостью?
Алкоголизм проблема распространенная повсеместно. Однако, от употребления спиртного страдают не только сами зависимые, но и окружающие их люди. Часто на фоне совместного проживания у партнера развивается созависимость от алкоголика.
В таком случае в лечении нуждается не только зависимый, но и созависимый.
Выявить наличие созависимости достаточно просто. А первым шагом к её лечению является признание проблемы.
Созависимость от алкоголика - это психологическое состояние человека, при котором он находится в эмоциональной, физической и социальной зависимости от алкоголика.
Наиболее часто созависимость развивается у близких родственников.
Стоит отметить, что синдромом созависимости могут страдать только люди у которых имеется предрасположенность к этому. Следующие категории людей имеют предрасположенность к созависимости:
- психически нестабильные;
- люди, которые находились в чрезмерной опеке;
- люди, которым не хватало внимания в детстве.
Созависимые люди вредят не только себе, но и больному. Они пытаются полностью контролировать его жизнь, что не дает ему даже понять, что он болен.
Важно! Лечить алкогольную зависимость абсолютно не эффективно, если рядом с больным находится созависимый человек.
Как распознать созависимость от алкоголика?
Созависимость от алкоголика определяется по следующим признакам:
- Желание помочь больному, даже если он не нуждается в помощи;
- Предпринятие попыток навязать определенную модель поведения зависимому;
- Ощущение вины;
- Наличие низкой самооценки;
- Игнорирование собственных желаний и потребностей;
- Полное отсутствие личной жизни;
- Нестабильность в поведении. Здесь проявляется ослабленная психика;
- Зацикленность на персоне зависимого от алкоголя;
- Нахождение в постоянном напряжении;
- Оказание давления на алкоголика;
- Навязывание помощи;
- Отрицание того, что человек находится в созависимых отношениях;
- Полное изменение круга общения;
- Развитие депрессии;
- Созависимый не говорит “я”, для него существует только “мы” и “нас”.
Как себя ведут созависимые люди?
Существует несколько моделей поведения, которые говорят о том, что у человека имеется созависимость. Их выделяют пять:
- спасатель;
- преследователь;
- мученик;
- Впавший в апатию;
- Собутыльник.
Разберем каждый из них.
Спасатель - человек, который считает, что обязан помочь алкоголику. Действия такого человека обычно бесполезны или дают незначительный эффект. Они желают сделать зависимым алкоголика от себя, и полностью его контролировать.
Преследователь. Модель поведения преследователя отличается излишней навязчивостью и желанием вылечить больного любым возможным способом. Такого рода созависимость сильно травмирует алкоголика.
Мученик - человек, выбравший стиль жертвы. В целом его устраивает такая жизнь. Ему нравится, что все вокруг проявляют к нему сожаление.
Собутыльник полностью погружается в жизнь алкоголика и начинает употреблять спиртное вместе с ним. Употребляя за компанию, человек думает, что только так он может сохранить семью и остаться рядом с алкоголиком. Конечно, дозировки выпитого у них чаще всего отличаются. Но этого достаточно, для того, чтобы быть рядом с человеком.
Впавший в состояние апатии человек является глубоко деморализованым.У него нет жизненных приоритетов и целей. Он попросту плывет по течению и больше н желает ничего решать. Для себя он создает собственный мир, в котором всё чётко и понятно. Этот случай лечится наиболее тяжело и долго. Так как больной не идет на контакт с врачом и не считает, что нуждается в помощи.
Помните, что проблема алкоголизма является проблемой исключительно зависимого от спиртного. Не следует ставить жизнь другого человека превыше своей.
Какую опасность несет созависимость от алкоголика?
Мы уже выяснили выше, что созависимость при алкоголизме довольно опасное состояние. При чем, оно несет вред как созависимому, так и алкоголику. Созависимость приводит к следующим последствиям:
- Неспособности вести нормальную, полноценную жизнь;
- Потере собственных интересов. Хобби, увлечения отходят на третий план;
- Появляются трудности в общении с окружающими;
- Обстановка в семье становится нездоровой;
- Появляется множество проблем на работе и в обществе.
При алкогольной зависимости больше всего страдает сам алкоголик. Даже имея желание вылечиться он не может действовать самостоятельно. Ведь в его жизнь все время лезет другой человек.
Также в большинстве случаях созависимые от алкоголика в последствии становятся сами зависимыми от спиртных напитков.
Как решить проблему созависимости?
Первый шаг для лечения созависимости алкоголизма является признание проблемы. Важно добиться изменения поведения созависимого. Для получения полноценного лечения следует обратиться к врачу - психотерапевту.
При прохождении лечения центр внимания смещается с алкоголика на самого себя. Стоит помнить, что созависимость - это болезнь не одного человека, а обоих. Поэтому лечение должны проходить одновременно алкоголик и созависимый от него.
Алкоголизм самостоятельно не лечится. Здесь также следует обратиться к квалифицированному специалисту - наркологу. Врач проводит осмотр пациента, определяет степень зависимости и назначает индивидуально подобранное лечение.
Как правило, план лечения включает в себя:
- лечение физической зависимости;
- лечение психологической зависимости;
- реабилитация;
- социализация.
Созависимые же получают в основном психологическую помощь. А именно:
- С ним проводятся индивидуальные сеансы у психолога;
- Больного учат переживать стрессовые ситуации;
- С пациентом разбирают внутренние проблемы семьи.
Лечение созависимости направлено на:
- Избавления пациента от тревожного состояния;
- Избавления от чувства вины;
- Избавления от желания опекать алкоголика.
Обратившись за помощью и пройдя курс лечения созависимый научиться жить ради себя без чувства вины и долга.