Что называют компьютерной зависимостью
Компьютерная зависимость болезнь 21 века. Она была признана и занесена в международный реестр болезней сравнительно недавно, около 5 лет назад. Первые стадии болезни возможно вылечить дома, а вот запущенную компьютерную зависимость лечат в стационаре.
Компьютерной зависимостью принято называть излишнее увлечение играми. Такого рода зависимость может возникать у подростков и взрослых людей. Эту зависимость относят к категории аддикции.
Люди, уходящие в виртуальный мир, таким образом пытаются пережить психологические проблемы, возникающие в реальной жизни.
В 2018 году компьютерная зависимость вошла в список признанных международных болезней.
Классификация компьютерных зависимостей
Зависимость от игр принято разделять на несколько категорий:
- Сетеоголизм. Человек, страдающий сетеоголизмом постоянно проверяет все возможные социальные сети. Они готовы жертвовать, завтраком, душем, всем чем угодно лишь бы провести время в соцсетях.
- Кибераддикция. Человек, страдающий этим видом зависимости весел и чувствует себя живым только находясь в виртуальном мире. Как только он выключает компьютер его жизнь становится мрачной и бессмысленной.
- Интернет-серфинг. Человек желает всё время находиться в интернете. Ему неважно что он просматривает. Часто он даже не запоминает просмотренную информацию.
- Компьютерные игры.
- Знакомства и общение в виртуальном мире.
- Увлечение индустрией 18+.
Как определить компьютерную зависимость
Признаками компьютерной зависимости являются:
- Желание находиться онлайн круглосуточно;
- Возникновение раздражительности при отсутствии интернета;
- Рассеянное внимание;
- Несоблюдение личной гигиены;
- Отказ от питания;
- Прекращения общения в настоящей жизни;
- Бесконечный дотан в интернет, который наносит ущерб бюджету;
- Постоянные конфликты с окружающими.
Помните, своевременное лечение зависимости от компьютерных игр поможет избежать как психологических, так и физических проблем.
Симптоматика игровой зависимости
Игровую зависимость принято подразделять на две основные категории:
- Психологическая.
- Физическая.
Как справиться с компьютерной зависимостью
Игровая зависимость достаточно серьезная проблема. В первую очередь для начала лечения больной должен признать наличие проблемы. Конечно, человек может попытаться решить её самостоятельно, заручившись поддержкой семьи и близких людей.
В случае, если становится очевидно, что побороть зависимость самостоятельно не получается следует обратиться за помощью в клинику. Там специалисты проведут беседу с больным, выявят настоящие причины увлечения виртуальным миром, а после назначат правильное и действенное лечение от компьютерной зависимости.
Большинство клиник предлагая лечение компьютерной игровой зависимости гарантируют полную анонимность.
Также практикуются случаи госпитализации в стационар, если зависимость от игр настолько серьезная, что лечение в домашних условиях невозможно.
Те, кто страдает от компьютерной зависимости, как правило, имеют одинаковые проблемы. А именно:
- нарушение социализации в реальном мире;
- избегание проблем и нежелание находить метод их решения;
- сниженная стрессоустойчивость.
Как лечить компьютерную зависимость. Куда обратиться
Лечение зависимости от компьютерных игр предоставляет клиника “Благо”. Там работают квалифицированные специалисты, которые проведут беседу с пациентом, выявят проблемы и найдут метод их решения.
При работе с больным в первую очередь врач устраняет дискомфортное состояние из жизни пациента. Проводится работа над повышением стрессоустойчивости.
Следующий этап подразумевает повышение решительности и ответственности. Пациент должен пройдя курс лечения уметь решать проблемы и нести ответственность в реальной жизни. Также в процессе лечения у пациента должно улучшиться общее настроение.
Рекомендуется заменить увлечение интернетом на различные занятия в реальном мире.
Также стоит отметить, что лечение компьютерной зависимости у взрослых и у подростков может иметь достаточно большие различия. При этом причины появления зависимости и симптоматика могут быть схожими.
В некоторых достаточно запущенных случаях, для нормализации психологического состояния пациента врачи могут прибегнуть к применению различных успокоительных препаратов.
Уходя в виртуальный мир, чаще всего таким образом люди пытаются сбежать от реальности и проблем, которые в силу различных причин они не могут решить.
Как родители могут спасти ребенка от игровой зависимости
В подростковом возрасте у детей часто возникают проблемы со сверстниками. Многие чувствуют себя неуверенно и замкнуто. В попытках сбежать от проблем они уходят в виртуальный игровой мир. Там дети чувствуют себя более уверенно, надёжно и безопасно.
В таком случае родители являются первой категорией людей, которые могут помочь подростку в самом начале развития зависимости. Не следует угрожать ребёнку запретом на пользование компьютером. Наоборот, следует поговорить с ним о том, что тревожит его, какие проблемы есть в школе или со сверстниками. После беседы родитель должен не высмеивать подростка за его проблемы, которые для взрослого могут показаться пустяком, а натолкнуть на путь решения вопроса.
При этом найти решение проблемы родитель и ребёнок могут вместе. А вот действовать по плану должен уже сам ребёнок. Такой метод поможет стать ему более уверенным и не бояться проблем, от которых он убегает в виртуальный мир.
Также не стоит осуждать компьютерные игры. Попробуйте вникнуть в суть игры, разделив увлечение ребёнка. Так он сможет расслабиться и больше доверять взрослым, а значит начнёт прислушиваться к вашему мнению. Впоследствии он будет видеть поддержку и меньше закрываться в мире игр.
Помните проще предотвратить развитие зависимости, чем лечить её.