В течение всех праздников мы работаем круглосуточно и без выходных. Количество выездных бригад увеличено

Дополнительная скидка 10% действующим служащим Министерства обороны

ВЫЗВАТЬ ВРАЧА

Лицензия на Медицинскую деятельность № ЛО-77-01-008464

Данный адрес является адресом контактного центра и не является адресом оказания медицинских услуг, в т.ч. консультационных

12 шагов в лечении алкоголизма: путь к трезвости в нашей клинике

Алкогольная зависимость является одной из наиболее сильных. К сожалению, полное ее излечение пока невозможно. Тем не менее существуют определенные технологии и методы, позволяющие добиваться действительно поразительных результатов – продолжительных ремиссий.  Они могут длиться не просто годами, но десятилетиями, а во многих случаях до глубокой и почтенной старости.

Среди давно апробированных, зарекомендовавших себя исключительно с положительной стороны, выделяется программа «12 шагов». Ее придумали и внедрили в практику в 1940-х годах прошлого столетия в США. Однако она достаточно быстро распространилась по всему миру, пришла она и в нашу страну.

Необходимо отметить, что реабилитация 12 шагов будет успешной только в том случае, если она правильно организована и реализуется под пристальным присмотром профессионалов. Именно по этой причине многие люди, как сами зависимые, так и созависимые, с огромным удовольствием и нескрываемой надеждой на светлое будущее (без всякой иронии) обращаются в нашу клинику.

Кроме профессионального подхода имеет смысл назвать следующие преимущества прохождения «12 шагов» для зависимых именно у нас:

В общем, мы не гарантируем 100% результат, это было бы нечестно и необъективно, но мы однозначно предоставим реальный шанс круто и в лучшую сторону изменить свою жизнь.

Общие принципы программы «12 шагов»

Если говорить о данном проекте в общих чертах, то она предназначена для замещения алкоголя в жизни человека совершенно другими вещами. Кроме того, человеку предлагается альтернатива в виде интересного общения, реализации своего хобби, и, в целом, адаптации в обществе.

По сути, можно и нужно назвать следующие цели, которые позволяет достичь данная программа:

В конечном счете, если рассматривать цели в идеальном их представлении, человек должен обрести гармонию в душе и, по возможности, теле.

Пошаговый обзор программы

В первую очередь необходимо сказать о том, что эта методика не только про алкоголиков, хотя именно с них все начиналось. Сегодня существуют программы «12 шагов» реабилитации наркозависимых, игроманов и так далее. Естественно, каждая из таких разработок имеет свою специфику и особенности, но в целом можно говорить о наличии стандартного набора инструментов и решений для достижения конечного положительного результата. Главные из них – пошаговость и постепенность.

Шаг №1: понимание наличия проблемы

Подавляющее большинство алкоголиков думают, что они нормальные, вполне здоровые люди, которые просто любят иногда весело провести время. Они никогда в жизни самостоятельно, не то что окружающим, даже для себя, в собственной голове, не признают факт наличия заболевания. Соответственно, такие люди никогда не будет говорить, что им требуется лечение от алкоголизма.

Задача первого этапа программы «12 шагов» анонимных наркозависимых или алкоголиков (здесь уже неважно) ­заключается в признании, что называется, на ментальном уровне проблемы. Человек, по факту, должен понять, что он болен и нуждается в помощи, что самостоятельно с недугом справиться однозначно не получится. Самое главное, человек на выходе из первого этапа понимает, что он такой далеко не один, и бороться с алкогольной зависимостью лучше всего совместными усилиями.

Шаг №2: принятие помощи со стороны

Осознав после первого шага, что без посторонней помощи справиться с проблемой не получится, больной должен научиться принимать помощь со стороны. Часто это бывает крайне непросто. Размышления здесь приблизительно следующие: «Я справлюсь самостоятельно, а врач мне нужен только для консультации, и то, желательно, чтобы он был из другого города».

Существует три заблуждения, характерные для зависимых:

  1. Помощь извне – это слабость и «не по-мужски».
  2. Все зависит только от силы воли, специалисты нужны только «условно.
  3. Бросить пить – нет ничего проще.

Вот когда человек на втором этапе поймет, что это опасные заблуждения, можно будет перейти и к третьему.

Шаг №3: приобретение психологической поддержки

Построить дом без надежного, прочного фундамента не получится. Нельзя добиться серьезной ремиссии без психологической основы. В качестве таковой может выступать Вера, любовь к семье или отдельно детям, какие-то идеалы морального или этического характера. Задача специалистов и окружающих на третьем этапе заключается в культивировании этой основы, помощи в ее принятии и вознесении «во главу жизни».

Важно четко усвоить, что программа «12 шагов», адаптированная для зависимых при лечении от алкоголя, не предполагает подмену понятий. Лечение не будет эффективным, если человеку внушать, что он это делает ради кого-то или чего-то. Движение должно быть к самому себе, к собственному центру.

Шаг №4: определение истинных причин пагубной привычки

Справиться с любым недугом можно только тогда, когда установлена объективная причина его появления изначально. Если говорить об алкоголизме, то причин его появления у конкретного мужчины или женщины может быть превеликое множество. Существуют целые научные труды по их классификации.

Не имеет смысла на этом останавливаться. Отметим лишь, что одной позицией нельзя ограничиваться в поиске. Предположим, установлено, что у больного есть какая-то психологическая травма, с которой он банально не справился и постарался найти утешение в стакане. С высокой долей вероятности на этом фоне развились определенные комплексы – с ними также нужно будет бороться. В дополнение «прилетают» социальные факторы наподобие «все бухают в деревне, и я не буду отличаться».

В общем, причина всегда будет комплексной, и это важно учесть.

Шаг №5: переоценка собственной личности

Невозможно понять, что твое поведение ошибочное, если не сравнивать его с другими представителями социума. В этот момент принципиально важную роль получает общение с такими же людьми, как больной, то есть групповая терапия. По факту зависимый обязан пересмотреть свое отношение к жизни, общению, научиться или восстановить навыки критической оценки собственных поведенческих привычек.

В результате человек должен социализироваться, вернуться в общество, вновь понять важность и ценность общения.

Шаг №6: формирование ответственного отношения к процессу лечения

После уточнения причин, определения способов избавления от недуга у больного необходимо сформировать ответственное отношение к процессу. Он должен прекрасно понимать всю ответственность перед собой и близкими людьми.

Часто так случается, что люди, добравшиеся до шестого этапа, начинают думать, что они уже контролируют свою зависимость. Они начинают пить, понемножку. По крайней мере, они так думают, мол, выпью рюмочку, а завтра вернусь к «борьбе».

На самом деле вновь выпив, человек возвращается сразу к последнему стакану своих прошлых запоев. Все, что было после, все лечение, помощь, стремления и старания теряют смысл и становятся напрасными.

Это значит, что ответственность должна быть превыше всего.

Шаг №7: использование собственного потенциала

При борьбе с алкоголизмом важно быть уверенным, что профессионалы и просто небезучастные люди тебе помогут. Но куда более значимо уметь пользоваться собственными силами, своими возможностями организма – от самоубеждений до проявлений силы воли.

Говорят, что избавиться от этого недуга можно только тогда, когда этого сам искренне захочешь. Это утверждение появилось не на голом месте, именно использование своего потенциала обеспечивает успех. Научиться грамотно им пользоваться – задача седьмого этапа.

Шаг №8: формирование списка людей, которые пострадали от зависимости (оказались созависимыми)

Можно было бы говорить об этом гораздо раньше, только результат на самом деле получился с высокой долей вероятности незначительный, если вообще не нулевой. Больному об этих людях говорили всегда, он сам о них помнил, но с зависимостью ничего на тот момент сделать не мог. Сейчас же, добравшись до восьмого этапа, многое переосмыслив, составление этого списка способно оказать серьезную помощь в плане психологического воздействия. Каким бы ни казался изначально циничным и черствым алкоголик, на самом деле он человек, соответственно, ничто человеческое ему не чуждо.

Шаг №9: искупающие действия

Наступило время «собирать камни». Пора уже восстанавливать социальные связи, мириться с близкими, устраиваться на работу, заводить дружбу, не основанную на выпивке. Если невозможно вернуться к прошлому нужно искать новые возможности. В общем, нужно сделать так, чтобы окружающие приняли вас, дали новый шанс.

Шаг № 10: самоконтроль

На этом этапе реабилитации акцент делается на самоконтроле, наблюдении за поведением, эмоциями, чувствами. В принципе, и раньше больной при прохождении программы обращал на эти моменты внимание. Но сейчас контроль переходит на новый уровень, позволяющий критически оценивать любое действие или мысль.

Шаг №11: формирование поддерживающих привычек

Наша жизнь, по сути, состоит из определенных ритуалов: проснуться, почистить зубы, позавтракать, отправиться на работу и так далее. Так вот, нужно сформировать некоторые привычки, которые будут стимулировать контакт с внутренней опорой. Некоторые алкоголики придумывают себе некую молитву, которую они произносят ежедневно в определенное время. Это может быть, например, привычка выезжать с семьей на природу по выходным, иные ритуалы.

Шаг №12: «поделись с другими»

Здесь больной возвращается назад в общество, семью, на работу полноценной единичкой. Он способен не только сам применять полученные на курсе знания, но и поделиться ими с людьми, которые пока не ступили на «тропу трезвости». Он собственным примером способен привести «заблудшие души» туда, где у них появится реальный шанс вернуться в человеческий образ.

Как начать путь к трезвости

Периодически к трезвому образу жизни людей приводят стрессовые ситуации, какие-то катаклизмы, значимые жизненные события, смерть близких. Но это случается достаточно редко. Чаще больному необходимо помочь понять болезнь и сформировать желание лечиться.

Самым коротким путем для достижения цели (здорового образа жизни) видится обращение к профессионалам нашего центра. Мы давно и успешно работаем с зависимыми людьми, помогаем избавиться от недуга и найти им смысл жизни и прийти к трезвости, в том числе и через программу «12 шагов».

Контактная информация и формы обращения в клинику

Для связи с менеджерами достаточно позвонить по указанным на официальном сайте наркологической клиники телефонам или оставить заявку в форме обратной связи. После обработки заявки с вами свяжутся врачи для уточнения нюансов будущего сотрудничества. Совсем необязательно изначально представляться настоящим именем. Можно побеседовать с консультантом анонимно.

Обращайтесь, вы однозначно не пожалеете о сделанном выборе, а цены на услуги профессионалов вас приятно удивят и порадуют.

Cодержание статьи проверено врачом:

НАШИ УСЛУГИ

БЕСПЛАТНАЯ АНОНИМНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфеденциальности данного сайта

CПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ
ПРЕПАРАТОВ

ВРАЧИ НАШЕЙ КЛИНИКИ

Давыдов Варлам Витальевич
  • Нарколог
  • Руководитель выездных служб
  • Стаж 2 года
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Денищенко Артем Андреевич
  • Терапевт
  • Психиатр
  • Стаж 3 года
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Хачикян Вардан Самвелович
  • Нарколог
  • Психиатр
  • Стаж 17 лет
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Фукс Инна Николаевна
  • Нарколог
  • Психиатр
  • Стаж 10 лет
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Пятаева Маргарита Витальевна
  • Врач общей практики
  • Семейной медицины
  • Категория вторая 
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Голев Роман Викторович
  • Главный врач
  • Психиатр
  • Стаж более 10 лет
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+

ВЫБОР ГОРОДА
x